Saúde Pública
publicado em 30/09/2013 às 09h26:00
   Dê o seu voto:

 
tamanho da letra
A-
A+
Foto: Marcelo Camargo/ABr
Cerca de 180 pessoas com mais de 60 anos participaram da segunda edição da Caminhada Lazer e Saúde, em comemoração ao Dia Internacional do Idoso
  « Anterior
Próxima »  
Cerca de 180 pessoas com mais de 60 anos participaram da segunda edição da Caminhada Lazer e Saúde, em comemoração ao Dia Internacional do Idoso

Cerca de 180 pessoas com mais de 60 anos participaram na manhã deste domingo (29) da segunda edição da Caminhada Lazer e Saúde, em comemoração ao Dia Internacional do Idoso, em 1º de outubro. Divididos em grupos monitorados, os idosos percorreram um circuito de 2 quilômetros, dentro do estacionamento do Hospital das Clínicas, na região central da capital paulista. A ideia foi chamar a atenção para dois temas centrais que ajudam no envelhecimento saudável: nutrição e atividade física.

Segundo o diretor do Serviço de Geriatria do Hospital das Clínicas, Wilson Jacob Filho, o objetivo da caminhada é incentivar as pessoas e criar um ambiente favorável à prática de atividade física. "O melhor exemplo foi dado hoje. Mesmo em uma manhã chuvosa, mais de dois terços dos inscritos vieram à caminhada". Cada grupo de idosos participou de atividades que envolviam memória, força, equilíbrio e velocidade. "Todos os grupos foram monitorados e nós, que organizamos o evento, fizemos o circuito também para vivenciar a experiência."

Jacob ressaltou que, apesar de muitas pessoas acreditarem que exames muito sofisticados ou remédios sejam a base fundamental para a boa saúde, os fatores que realmente garantem isso na idade mais avançada são a nutrição e a atividade física. "O indivíduo que se mantém ativo tem saúde suficiente para viver bem em toda a sua vida. O terceiro componente é a sociabilização. Neste grupo em que muitos já se conhecem e outros não, forma-se uma grande associação de interesses fazendo com que um colabore com o outro e tenha a solidariedade necessária para um bom exercício da cidadania."

A pensionista Auristela Batista Lopes, de 73 anos, participa regularmente das atividades do Grupo de Assistência Multidisciplinar ao Idoso Ambulatorial (Gamia) do Hospital das Clínicas, e disse que passou a frequentar as atividades para ter mais amigos, interagir e não ficar em casa sozinha depois de ficar viúva. "Vim hoje à caminhada porque normalmente eu já faço bastante atividade física e acho muito importante. Eu moro a duas horas daqui e não falto às atividades".

Fonte: AGÊNCIA BRASIL
  • Indique esta NotíciaIndique esta Notícia
  • Indique esta NotíciaCorrigir
  • CompartilharCompartilhar
  • AlertaAlerta
Link reduzido: 
  • Você está indicando a notícia:
  • Para que seu amigo(a) receba esta indicação preencha os dados abaixo:

  • Você está informando uma correção para a matéria:


Receba notícias do iSaúde no seu e-mail de acordo com os assuntos de seu interesse.
Seu nome:
Seu email:
Desejo receber um alerta com estes assuntos:
Caminhada Lazer e Saúde    envelhecimento saudável    envelhecimento    Dia Internacional do Idoso    Hospital das Clínicas    Wilson Jacob Filho    Saúde   
Comentários:
Comentar
Deixe seu comentário
Fechar
(Campos obrigatórios estão marcados com um *)

(O seu email nunca será publicado ou partilhado.)

Digite a letras e números abaixo e clique em "enviar"

  • Twitter iSaúde
publicidade
Jornal Informe Saúde

Indique o portal
Fechar [X]
  • Você está indicando a notícia: http://www.isaude.net
  • Para que seu amigo(a) receba esta indicação preencha os dados abaixo:

RSS notícias do portal  iSaúde.net
Receba o newsletter do portal  iSaúde.net
Indique o portal iSaúde.net
Notícias do  iSaúde.net em seu blog ou site.
Receba notícias com assunto de seu interesse.
© 2000-2011 www.isaude.net Todos os direitos reservados.