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publicado em 09/01/2013 às 09h27:00
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Consumo de quatro latas ou copos de refrigerantes ou sucos diets por dia aumenta em 30% a probabilidade de sintomas depressivos

 
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Pesquisa realizada nos Estados Unidos demonstra uma possível ligação entre o consumo de bebidas diet e um maior risco de depressão.

O estudo mostrou que pessoas que consumiam quatro latas ou copos de refrigerantes ou sucos dietéticos por dia tinham até três vezes mais risco de sintomas depressivos.

A pesquisa, apresentada na reunião anual da Academia Americana de Neurologia, não indicou a causa dessa ligação. Os resultados sugerem ainda que o consumo de café foi associado a um risco ligeiramente mais baixo de depressão.

"Bebidas açucaradas, café e chá são comumente consumidos em todo o mundo e têm importantes consequências para a saúde física, e provavelmente mental", afirma o autor do estudo Honglei Chen, do National Institutes of Health in Research Triangle Park in North Carolina.

O estudo envolveu 263.925 pessoas com idades entre 50 e 71 anos no momento da inscrição. De 1995 a 1996, o consumo de bebidas, como chá, refrigerante, ponche de frutas e café foi avaliado.

Cerca de 10 anos depois, os pesquisadores perguntaram aos participantes se eles tinham sido diagnosticados com depressão desde o ano de 2000. Um total de 11.311 diagnósticos de depressão foi feito.

A análise dos participantes revelou que pessoas que bebem mais de quatro latas ou copos de refrigerante por dia tinham 30% mais probabilidade de desenvolver depressão do que aqueles que não bebiam refrigerante.

Aqueles que bebiam quatro latas de ponche de frutas por dia foram cerca de 38% mais prováveis de desenvolver sintomas depressivos do que aquelas que não consumiam bebidas açucaradas.

Já as pessoas que bebiam quatro xícaras de café por dia tinham 10% menos probabilidade de desenvolver depressão do que aqueles que não bebiam café.

"Nossa pesquisa sugere que eliminar ou reduzir o consumo de bebidas dietéticas adocicadas ou substituí-las com café sem açúcar pode, naturalmente, ajudar a diminuir o risco de depressão. Mais pesquisas são necessárias para confirmar estes resultados, e as pessoas com depressão devem continuar a tomar medicamentos prescritos por seus médicos", conclui Chen.

Fonte: Isaude.net
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