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publicado em 02/01/2013 às 13h11:00
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Foto: Nestor Müller/Secom-ES
Limpar os filtros dos aparelhos de ar-condicionado é uma das dicas para evitar doenças.
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Limpar os filtros dos aparelhos de ar-condicionado é uma das dicas para evitar doenças.

O ar frio do ar condicionado pode causar doenças mais comuns como resfriado, gripe, sinusite bacteriana, pneumonia e traqueobronquite. Porém, pacientes com história de asma, sinusite crônica ou Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) podem ter o quadro exacerbado devido à exposição inadequada ao ar-condicionado. A observação é da pneumologista Roberta Barcellos Couto, da secretaria estadual de saúde do governo do Espírito Santo.

Problemas respiratórios são comuns durante o inverno, mas também existem no verão, em menor escala, muitas vezes por culpa do ar-condicionado. Embora seja inimaginável nosso dia a dia sem ele, há algumas dicas que podem ser adotadas para minimizar os riscos de gripes, resfriados e afins durante a estação mais quente do ano.

" Muitos apontam o ar condicionado como um grande vilão. Mas não é isso, as pessoas devem ter bom senso e seguir algumas recomendações para evitar doenças respiratórias nessa época" , explica a pneumologista.

Segundo ela, o ar gelado que sai do aparelho deixa o sistema respiratório mais suscetível. " O ar frio resseca a superfície das vias aéreas (mucosas) e paralisam o movimento dos cílios que atuam para expulsar as impurezas. As chances de surgirem microlacerações aumentam, possibilitando o acesso de vírus ou bactérias ao organismo" , detalha.

Cuidados

Portanto, um dos principais cuidados é a limpeza do aparelho. O filtro do aparelho deve ser higienizado semanalmente, assim como os dutos por onde saem o ar. A cada dois meses é recomendado que os filtros sejam trocados para evitar acúmulo de poeira que podem conter micro-organismos nocivos.

Outra dica é manter o termostato do ar-refrigerado na temperatura entre 20ºC e 23ºC e evitar locais resfriados com grande concentração de pessoas.

Entretanto, de acordo com a pneumologista, o cuidado mais importante é a hidratação. " Não podemos nos esquecer de hidratar, beber bastante água e também lavar o nariz com soro fisiológico para manter a superfície dele úmida. Os umidificadores de ar também são uma alternativa" , finaliza.

Fonte: Isaude.net
   Palavras-chave:   Ar condicionado    Doença respiratória    Griper    Asma    Bronquite    DPOC    Doença pulmonar    Microlacerações   
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