Homens que se exercitam produzem esperma de melhor qualidade

Pesquisadores da Universidade de Córdoba, na Espanha, descobriram que homens que se exercitam produzem esperma de melhor qualidade.

A pesquisa revela que a atividade física moderada está associada a melhores níveis hormonais em comparação com sedentarismo.

A qualidade do sêmen em geral caiu nos últimos 50 anos. Entre outros fatores, isto é, devido à exposição a agentes externos, ao álcool e ao tabaco. Este declínio nas propriedades do esperma tem causado um aumento dos problemas reprodutivos.

Baseados nisso, os especialistas estudaram a possível relação entre a qualidade do esperma e os hábitos de vida nos homens. "Analisamos parâmetros como a contagem de espermatozoides, a mobilidade e os espermatozoides ejaculados", explica a autora da pesquisa Diana Vaamonde.

Além disso, foi feita uma avaliação do hormônio folículo-estimulante, o hormônio luteinizante, testosterona e cortisol.

"Apesar de a população da amostra não ser muito grande, com um total de 31 homens, o estudo foi o primeiro a avaliar as diferenças entre esses parâmetros em ambas as populações ativas e sedentárias", afirma Vaamonde.

Os resultados permitiram concluir que os indivíduos fisicamente ativos apresentam sêmens de melhor qualidade. Segundo os pesquisadores, as análises dos dados hormonais suportam a hipótese de um ambiente mais favorável para a formação de esperma em homens que praticam exercício.

"Apesar de mais estudos serem necessários para confirmar estes resultados, podemos sugerir que os exercícios melhoram o ambiente hormonal e estimulam o processo de esperma", conclui Vaamonde.

A pesquisa foi publicada no European Journal of Applied Physiology.

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