Ciência e Tecnologia
publicado em 20/07/2012 às 15h20:00
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Adolescentes que praticam mais de um esporte são menos propensos à obesidade e ao sobrepeso. A constatação é de estudo conduzido no Dartmouth College, nos Estados Unidos. Resultados sugerem que a taxa de obesidade entre estudantes do ensino médio pode ser reduzida em mais de 26% se os adolescentes praticarem esportes múltiplos.

Os pesquisadores também descobriram que as crianças que vão para a escola a pé ou de bicicleta também são menos propensas a se tornarem obesas. Segundo o estudo, se todas as crianças dos Estados Unidos fossem para a escola de bicicleta ou andando a taxa de obesidade entre este público seria reduzida em 22%.

"Eu sei que coordenar horários para levar crianças para treinos e jogos pode ser difícil, mas talvez essa seja a melhor forma de mantê-las ativas e ajudá-las a manterem um peso saudável", diz o co-autor da pesquisa Keith Drake.

Praticar um único esporte parece não ter um forte efeito sobre o controle da obesidade, "mas jogar em uma equipe ainda é melhor do que não jogar em nenhuma", destaca o pesquisador.

No estudo, Drake e seus colegas pesquisaram 1.718 estudantes do ensino médio de New Hampshire e Vermont. O relatório, que também possui relatos dos pais, integra uma revisão sobre a saúde dos adolescentes iniciada em 2002.

Em cada coleta, as crianças foram questionadas sobre uma variedade de tópicos, incluindo informações sobre dieta, desempenho acadêmico, peso e tempo gasto em atividades físicas. Ao final do estudo, a maioria dos adolescentes estava terminando o ensino médio.

Cerca de três quartos dos adolescentes relataram praticar esportes: 17% apenas uma modalidade, 19% duas modalidades e 33% três ou mais modalidades.

Acesse aqui o Abstract do estudo.

Fonte: Isaude.net
   Palavras-chave:   Sobrepeso    Obesidade    Adolescentes    Obesidade na adolescência    Esportes      
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