O Hospital Universitário de Brasília (HUB), através do Programa de Reabilitação Cardiopulmonar, incentiva pacientes cardíacos a praticarem regularmente exercícios físicos de baixo impacto. O trabalho, desenvolvido desde 2010, é dividido em quatro etapas: primeira assistência, re-educação do paciente, atividade física supervisionada e orientação para a continuidade da prática de exercícios físicos fora do ambiente hospitalar.

" A caminhada faz parte tanto do processo de recuperação primária, ou seja, das pessoas que não têm doença definida, quanto do programa de reabilitação secundária, aquelas que têm algum problema cardiológico ou não. O exercício traz benefícios para essas duas populações" , explica o chefe do Serviço de Cardiologia do HUB, Daniel França Vasconcelos.

Segundo o cardiologista, a caminhada pode ser realizada para vários objetivos. " Se o paciente é obeso e deseja perder peso e queimar calorias, a atividade tem que ser feita durante uma hora, embora o ideal seja uma hora e 30 minutos. Já para aqueles que querem ter benefício cardiovascular, 30 minutos são suficientes.

Vasconcelos considera que não há a necessidade de haver orientação médica para que uma pessoa faça a caminhada, desde que tenha menos de 50 anos, não fume, não tenha doença cardiovascular, nem antecedentes de problemas cardiológicos na família. O cardiologista alerta que a atividade física deve ser feita sempre antes das 10h e depois das 16h.

O Programa de Reabilitação Cardiopulmonar atende 20 pacientes por dia, às segundas, quartas e sextas-feiras. O trabalho é desenvolvido por cardiologistas, pneumologistas, fisioterapeutas e nutricionistas.

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