Meditação tem potencial para melhorar qualidade da atenção primária à saúde

Meditação tem potencial para melhorar qualidade da atenção primária à saúde. Segundo pesquisadores da Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, treinar médicos em meditação e habilidades de comunicação pode trazer benefícios para profissionais de saúde e pacientes.

"Nossos sistemas de cuidados de saúde devem implementar mudanças sistemáticas ao nível da prática médica para criar um ambiente que dê suporte à prática da meditação, estimule a comunicação transparente e clara entre os médicos, funcionários, pacientes e famílias, e reduza o isolamento profissional." A afirmação é dos autores do estudo, que destacam a necessidade de se promover um senso de comunidade entre médicos, além da necessidade destes profissionais terem tempo para o crescimento pessoal.

O presente estudo é uma continuação de um projeto anterior da mesma equipe publicado em 2009, que demonstrou a possibilidade de transformar "médicos comuns" em médicos técnica e emocionalmente competentes. Os cientistas agora encontraram evidências que a meditação e o treinamento em comunicação pode aliviar a angústia psicológica e o desgaste experimentado pelos médicos, além trazer melhoria para o bem-estar destes profissionais.

Sessenta por cento dos participantes afirmaram que as habilidades aprendidas com a meditação melhoraram sua capacidade de ouvir com mais atenção e responder mais eficazmente aos outros no trabalho e em casa.

Mais da metade dos participantes reconheceu ter adquirido maior autoconhecimento e melhor capacidade de responder sem julgamento durante conversas pessoais ou profissionais.

Setenta por cento dos médicos que passaram pela experiência atribuíram ao treinamento da meditação uma maior capacidade de organização das suas atividades diárias, assim como para conseguir o tempo para parar e refletir, algo que normalmente não seria considerado admissível.

Acesse aqui mais informações sobre o estudo.

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