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publicado em 24/05/2012 às 12h10:00
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Suplementos de cálcio aumentam em 86% o risco de infarto e devem ser usados com precaução. É o que alerta um estudo de pesquisadores da Universidade de Zurique, na Suíça.

Os resultados, publicados no British Medical Journal, indicam ainda que aumentar a ingestão de cálcio derivado de fontes alimentares não confere nenhuma vantagem significativa em termos de prevenir doença cardíaca e acidente vascular cerebral.

A pesquisa sugere também que os suplementos de cálcio, que costumam ser recomendados para prevenir a osteoporose em idosos e mulheres na menopausa, também aumentam o risco de apoplexias e de mortes causadas por problemas coronarianos.

Para o trabalho, a equipe liderada por Sabine Rohrmann avaliou 24 mil pessoas entre 35 e 64 anos. Durante onze anos, os pesquisadores contabilizaram 354 infartos, 260 apoplexias e 267 mortes por estas doenças.

Eles descobriram que o risco de sofrer um infarto foi 86% maior entre pessoas que consumiam suplementos de cálcio regularmente.

Além disso, os participantes que tomaram mais de 1.100 miligramas diárias de cálcio não experimentaram nenhum benefício para sua saúde cardíaca e seu risco de infarto foi 31% maior em relação aos que ingeriram uma quantidade moderada, de 820 miligramas.

Segundo os pesquisadores, isso pode acontecer porque o cálcio procedente de uma dieta equilibrada é ingerido em pequenas quantidades ao longo do dia, o que facilita sua absorção pelo organismo, enquanto os suplementos provocam aumentos bruscos dos níveis do elemento no sangue.

"Este estudo mostra que o aumento da ingestão de cálcio na dieta pode não conferir importantes benefícios cardiovasculares, enquanto os suplementos de cálcio, que podem aumentar o risco de ataque cardíaco, devem ser tomados com cautela", afirmam os pesquisadores.

Veja mais detalhes sobre esta pesquisa (em inglês).

Fonte: Isaude.net
   Palavras-chave:   Suplementos de cálcio    Cálcio    Ataque cardíaco    Universidade de Zurique    Sabine Rohrmann   
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