Ciência e Tecnologia
publicado em 16/02/2012 às 08h11:00
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A maioria das pessoas preocupadas com a doença cardíaca sabe evitar os riscos comuns para a saúde - a obesidade, a pressão alta, o colesterol elevado e o tabagismo - mas um site interativo baseado na pesquisa cardiológica lançada pelo UT Southwestern Medical Center, nos Estados Unidos, pode levar a uma nova reflexão sobre os fatores de risco de vida.

O site Heart IQ é baseado nas mais recentes pesquisas de cardiologistas da UT Southwestern e se concentra em três fatores principais: alimentação, família e forma física. Conhecer a sua árvore genealógica, por exemplo, pode ajudar a identificar se você tem um risco genético maior para desenvolver doenças cardiovasculares ou doenças relacionadas. A doença cardíaca sofrida por um parente de primeiro grau - pais, irmãos ou filhos - coloca um indivíduo em maior risco.

As mulheres, em particular, vão se beneficiar de uma melhor compreensão dos seus fatores de risco, disse Amit Khera, professor associado de medicina interna que lidera a cardiologia preventiva na UT Southwestern. Seu estudo recente, publicado no American Heart Journal, mostrou que mulheres com história familiar de doença cardíaca são menos propensas do que os homens com estes históricos para mudar os hábitos pouco saudáveis como fumar e não se exercitar.

"Embora a doença cardiovascular seja menos prevalente entre as mulheres jovens, as consequências podem ser mais graves. As mulheres são duas vezes mais propensas do que os homens a sofrer ataques cardíacos fatais", disse Khera.

Os especialistas dizem também que comer os tipos certos de alimentos terá um impacto sobre a progressão e o tratamento de doenças cardíacas. O site Heart IQ inclui uma lista de alimentos da dieta saudável para o coração com alimentos pobres em gordura saturada e ricos em gorduras omega-3.

O site também ressalta que o índice de massa corporal por si só não pode dar uma imagem suficientemente clara do risco de doença cardíaca, uma descoberta publicada por cardiologistas da UT Southwestern, em 2007. Um fator mais forte para o risco de doença cardíaca é a relação cintura-quadril. O limite de medida da cintura igual no umbigo ou pouco acima para as mulheres é de 35 polegadas; para os homens é de 40 polegadas.

"A gordura que se acumula em torno de sua cintura secreta proteínas inflamatórias que contribuem para o acúmulo de placa aterosclerótica, enquanto a gordura em torno dos quadris não parece aumentar o risco de doença cardiovascular", disse James de Lemos, professor de medicina interna e diretor médico do Dallas Heart Study na UT Southwestern.

Estar fisicamente em forma também reduz o risco de doença cardíaca de uma pessoa durante a vida, mesmo quando outros fatores de risco estão presentes. Quanto maior o nível de boa forma de uma pessoa na meia-idade, menor o risco de morte por doença cardíaca durante a vida, disse Jarett Berry, professor assistente de medicina interna da UT Southwestern.

O site IQ Heart inclui informações a calculadora de risco durante a vida de Berry, que está relacionada à pesquisa publicada em 2011 na Journal of the American College of Cardiology. "Estamos tentando construir a melhor bola de cristal", disse Berry.

Fonte: Isaude.net
   Palavras-chave:   Fatores de risco    Doenças cardíacas    Obesidade    Doenças cardiovasculares    Colesterol   
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