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publicado em 24/10/2011 às 10h00:00
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Fígado precisa de dois dias para se recuperar após uma noite de bebedeira Sir Ian Gilmore, líder da pesquisa
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Fígado precisa de dois dias para se recuperar após uma noite de bebedeira
Sir Ian Gilmore, líder da pesquisa

Homens e mulheres que consomem bebida alcoólica devem ficar três dias da semana sem álcool. Segundo médicos do Royal College of Physicians (RCP), no Reino Unido, esse é o tempo que o fígado precisa para se recuperar.

Os dados do RCP, enviados para a House of Commons Science and Technology Select Committee's Inquiry, sugerem que as diretrizes do governo britânico devem ser alteradas, já que garantem que o consumo diário da substância é seguro.

O conselho atual do governo recomenda que os homens não devem beber regularmente mais de 3 a 4 unidades de álcool por dia e as mulheres mais de 2 a 3 unidades. A diretriz explica que "regularmente" significa beber todos os dias ou quase todos os dias da semana, e que as pessoas também devem fazer uma pausa de 48 horas depois de um consumo elevado da substância para deixar o corpo a se recuperar.

De acordo com os médicos do RCP, essa recomendação implica que é saudável beber todos os dias ou quase todos os dias. Já os novos dados revelam que o fígado precisa de mais tempo para se recuperar, mesmo da ingestão de pequenas quantidades de álcool. "Há um maior risco de doença do fígado para as pessoas que bebem álcool todos os dias ou quase todos os dias em comparação com as pessoas que bebem com menos frequência", afirmam os pesquisadores.

A equipe de pesquisa reafirma que o importante não é limitar apenas a quantidade de bebida alcoólica. "Além da quantidade, os limites seguros de álcool também devem levar em conta a frequência do consumo. Recomendamos um limite seguro de 0 a 21 unidades por semana para homens e 0 a 14 para as mulheres desde que o total não seja consumido de uma só vez e que haja dois ou três dias sem álcool por semana. A estes níveis, a maioria dos indivíduos não é susceptível de se prejudicar", explica Ian Gilmore, do RCP.

Médicos acreditam que as diretrizes do governo podem ser melhoradas para mostrar benefícios nas seguintes áreas:

níveis globais de consumo que são "seguros" ou dentro de "limites razoáveis",

frequência de consumo de álcool,

efeitos fisiológicos do envelhecimento, e

o saldo dos benefícios de saúde do consumo de álcool para a doença cardíaca coronariana contra prejuízos da saúde relacionados à substância.

Na nova diretriz, os médicos afirmam que a recomendação do governo implica que o consumo diário é de baixo risco, mas revela que isso vai contra a evidência que sugere que beber álcool com frequência é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de dependência e de doença hepática alcoólica. "Se alguém consome um pouco de bebida por dia é improvável que haja algum problema, mas se uma pessoa sai e bebe muito, é aconselhável deixar o corpo descansar", observam os pesquisadores.

De acordo com números oficiais, as internações relacionadas ao consumo excessivo de álcool chegaram a um número recorde no ano passado no Reino Unido. Mais de um milhão de pessoas foram admitidas em hospitais entre 2009 e 2010 no país e, em quase dois terços dos casos, os pacientes eram homens.

Veja mais detalhes sobre esta pesquisa neste link.

Fonte: Isaude.net
   Palavras-chave:   Álcool    Bebidas alcoólicas    Fígado    Royal College of Physicians    RCP    Ian Gilmore   
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