Ciência e Tecnologia
publicado em 11/04/2011 às 14h21:00
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Pessoas controlam pensamentos melhor quando veem sua atividade cerebral

 
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Foto: University of British Columbia
Professora Kalina Christoff, UBC Dept. of Psychology
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Professora Kalina Christoff, UBC Dept. of Psychology

Como seres humanos enfrentam crescentes distrações em suas vidas pessoais e profissionais, pesquisadores da Universidade de British Columbia, no Canadá, descobriram que as pessoas podem controlar melhor seus pensamentos quando acompanham sua atividade cerebral em tempo real.

O estudo é o primeiro a avaliar como a ressonância magnética funcional (fMRI) em tempo real da região do cérebro responsável por pensamentos de ordem superior, incluindo a introspecção, afeta nossa capacidade de controlar esses pensamentos.

Pesquisadores descobriram que o feedback do cérebro em tempo real melhora significativamente a capacidade das pessoas para controlar seus pensamentos e "treinar seu cérebro".

"Assim como os atletas treinando com a orientação de um treinador, o feedback do nosso cérebro pode nos ajudar a ser mais conscientes dos nossos pensamentos", disse a co-autora Kalina Christoff. "Nossos resultados sugerem que a habilidade de controlar nosso pensamento melhora quando sabemos como a área correspondente no nosso cérebro está se comportando".

Ressonância magnética

Para o estudo, os participantes executaram as tarefas que aumentaram e reduziram a introspecção mental em intervalos de 30 segundos ao longo de quatro sessões de seis minutos. A tecnologia fMRI rastreou em tempo real a atividade no córtex pré-frontal rostrolateral (RLPFC), a região do cérebro envolvida com os pensamentos de ordem superior.

Os participantes com acesso ao feedback da ressonância magnética em tempo real aumentaram a atividade RLPFC durante a introspecção e diminuíram durante pensamentos não introspectivos, como tarefas mentais que incidiram sobre as sensações do corpo.

Os participantes usaram o feedback para orientar seus pensamentos, o que melhorou significativamente a sua capacidade de controlar seus pensamentos e realizar com êxito as tarefas mentais. Em contraste, os participantes com dados imprecisos ou nenhum feedback do cérebro não conseguiram qualquer melhoria na regulação do cérebro.

"Quando os participantes viram como seu cérebro reage aos seus pensamentos, eles souberam se estavam realizando a tarefa bem ou mal, e puderam ajustar seus pensamentos nesse sentido", disse o co-autor Graeme McCaig. "Como resultado, os participantes que receberam o feedback em tempo real foram capazes de se concentrar na tarefa mental de forma mais consistente."

Os pesquisadores afirmaram que o estudo aponta para a possibilidade de melhorar nossas vidas diárias através de avanços na fMRI assistida sobre nossa capacidade de focar nossas mentes sobre assuntos pessoais ou profissionais.

Os achados também levantam a esperança para tratamentos clínicos de condições que podem se beneficiar de uma maior conscientização e regulação dos pensamentos, como depressão, ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo.

Fonte: Isaude.net
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