Ciencia y Tecnologia
publicado em 03/06/2010 às 16h00:00
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Las personas que meditan regularmente enfrentan el dolor de un menos desagradable porque sus cerebros anticipan menos dolor

 
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Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Manchester, Reino Unido, encontró que las personas que meditan regularmente enfrentan el dolor de la manera menos molesta, debido a que sus cerebros anticipan menos dolor.

"La meditación es cada vez más popular como una manera de tratar el dolor crónico como el dolor causado por la artritis", dijo el líder del estudio, Christopher Brown. "Sin embargo, los científicos sólo han empezado a examinar cómo la meditación puede reducir el impacto emocional del dolor."

El estudio halló que ciertas áreas del cerebro eran menos activos, como el dolor meditadores anticipada. Aquellos con experiencia en la meditación más (35 años) tuvo la menor expectativa de dolor.

Brown encontró que las personas que meditan también mostró una actividad inusual en la anticipación del dolor en la corteza prefrontal, una región del cerebro conocida por estar involucrada en el control de la atención y los procesos de pensamiento cuando las amenazas potenciales se perciben.

"Los resultados del estudio confirman la sospecha de que la meditación puede afectar el cerebro. Se entrena al cerebro para estar más presente y se centró, por lo que ahorra tiempo a la espera de futuros acontecimientos negativos. Puede ser por eso que la meditación es eficaz en reducción de la recurrencia de la depresión, lo que hace que el dolor crónico mucho peor ", dijo Brown.

"Los resultados deberían fomentar la investigación sobre cómo el cerebro se modifica por la práctica de la meditación. Aunque hemos encontrado que los meditadores perciben el dolor como condición menos desagradable, no está claro exactamente cómo el tiempo de la meditación sobre los cambios en la función cerebral producir estos efectos ", agregó.

"Hay algunos tipos de pacientes con dolor crónico que más se benefician de las terapias basadas en la meditación que otros. Si somos capaces de averiguar el mecanismo de acción de la meditación para reducir el dolor, que puede ser capaz de dirigir el tratamiento para estas personas."

Fuente: Isaude.net
   Palavras-chave:   La meditación    El dolor crónico    Christopher Brown    Universidad de Manchester   
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