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publicado em 29/03/2013 às 13h00:00
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La práctica regular de actividad física durante la niñez puede ayudar a reducir el riesgo de fractura en la vejez. Revela que el estudio realizado por investigadores del Hospital Universitario de Skåne, Suecia.

La investigación sugiere que las intervenciones de ejercicios en la infancia puede estar asociada con un menor riesgo de fracturas en la tercera edad debido al aumento de la masa ósea pico que se producen en los niños en crecimiento que la actividad física regular.

El investigador principal, Bjorn Rosengren colegas realizaron una intervención basada en el ejercicio durante seis años en los niños de entre 7 y 9 años, en Malmo, Suecia. En el grupo de intervención, 362 niñas y niños 446 recibió 40 minutos de educación física todos los días en la escuela. El grupo de control de 780 807 niñas y niños se les dio 60 minutos de educación física a la semana.

Los investigadores registraron incidentes como fracturas en todos los participantes y se mide el desarrollo del esqueleto anualmente.

Durante el período de estudio, hubo 72 fracturas en el grupo de intervención y 143 en el grupo control, resultando en el riesgo de fractura similar. El aumento de la densidad mineral ósea de la columna fue mayor en los niños y las niñas en el grupo de intervención.

Durante este mismo período, los investigadores realizaron un estudio retrospectivo de corte transversal de 709 ex atletas masculinos con una edad promedio de 69 años y 1.368 controles pareados con una edad promedio de 70 años para determinar cuántos de ellos habían sufrido fracturas y las tasas de pérdida densidad ósea.

Los resultados mostraron que en el grupo de ex-atleta, la densidad ósea disminuida mínimamente 1,0 a 0,7 en comparación con el grupo control. "El aumento de la actividad a edades más tempranas ayudó a inducir una mayor masa ósea y aumentar el tamaño del esqueleto en las niñas, sin aumentar el riesgo de fractura. Nuestro estudio pone de manifiesto una razón más para los niños de empezar a practicar ejercicio diario regular para mejorar su salud ahora y en el futuro ", concluye Rosengren.

Fuente: Isaude.net
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