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publicado em 18/03/2013 às 12h08:00
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La vitamina D es esencial para una buena salud ósea y la eficiencia muscular
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La vitamina D es esencial para una buena salud ósea y la eficiencia muscular

La suplementación con vitamina D puede ayudar a mejorar la función músculo-esquelético, de acuerdo con investigadores de la Universidad de Newcastle, Reino Unido.

El estudio demuestra por primera vez una conexión entre la vitamina y la eficiencia del músculo. Los hallazgos podrían explicar el cansancio físico comúnmente experimentados por los pacientes con deficiencia de vitamina D, con amplias implicaciones para una gran parte de la sociedad.

La vitamina D es una hormona producida en la piel usando la energía de la luz solar, y en menor medida derivada de fuentes dietéticas. La deficiencia de vitamina D es un problema de salud pública, con casos en aumento. La hormona es esencial para una buena salud ósea.

Junto con mala salud ósea, fatiga muscular es un síntoma común en los pacientes con deficiencia de vitamina D. Esta fatiga puede ser debido a un problema en la mitocondria: las células de energía del cuerpo. Usos glucosa mitocondrias y oxígeno para producir energía en una forma que puede ser utilizado para producir una molécula rica en energía llamada ATP. Las células musculares requieren grandes cantidades de ATP para el movimiento y utilizan fosfocreatina como una fuente de energía fácilmente disponible para producir ATP. Las mitocondrias también rellena la celda con la fosfocreatina después de la contracción muscular. La medición del tiempo necesario para reponer la eficiencia de la fosfocreatina es una medida de mitocondrial: mejor función mitocondrial se asocia con una recuperación más corta de fosfato.

El equipo de investigación, dirigido por Akash Sinha, investigó el tiempo de recuperación de fosfato en pacientes con deficiencia de vitamina D.

Emplearon una resonancia magnética para medir el fosfato dinámica en respuesta a ejercitar los músculos de la pantorrilla de 12 pacientes con deficiencia severa de vitamina D, antes y después del tratamiento con vitamina D. Esta es la primera vez que se realizó un estudio.

Los investigadores encontraron que la recuperación de fosfocreatina mejoró significativamente después de los pacientes recibieron una dosis fija de vitamina D oral durante 10 a 12 semanas. Todos los pacientes reportaron una mejoría en los síntomas de fatiga después de la suplementación.

En un estudio paralelo, el grupo que mostraron bajos niveles de vitamina D se asociaron con la función mitocondrial reducida.

Según los investigadores, el estudio demuestra, por primera vez que los niveles de vitamina D se correlacionan con la eficiencia del músculo, y mejora el metabolismo aeróbico músculo con la suplementación de vitamina D.

Aunque este estudio es pequeño, proporciona una clara prueba de principio y por primera vez una conexión entre la vitamina D y las mitocondrias. Los mecanismos subyacentes a este efecto son una forma de que la investigación futura por el grupo, que también pretendía determinar si los suplementos de vitamina D podría reducir la fragilidad en ancianos o mejorar la capacidad de ejercicio de los atletas.

Fuente: Isaude.net
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