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Los científicos en el Instituto Karolinska en Suecia encontró que las personas con poca fuerza muscular en la adolescencia son más propensos a una muerte prematura.
Los resultados sugieren que el efecto de la fuerza muscular es similar a los factores de riesgo bien establecidos para la muerte temprana como el sobrepeso o la presión sanguínea elevada.
El equipo cree que la fuerza muscular refleja la condición física en general, lo que explicaría la conexión a una muerte prematura.
El índice de masa corporal (IMC) y la presión arterial a una edad temprana son factores de riesgo de muerte prematura, pero si la fuerza muscular en la infancia o la adolescencia puede predecir la mortalidad no fue tan clara.
Así, el equipo dirigido por el profesor Finn Ramussen seguimiento a más de un millón de adolescentes suecos varones de 16 a 19 años durante un período de 24 años.
Los participantes se sometieron a tres pruebas de fuerza muscular al inicio del estudio (resistencia extensión de la rodilla, la fuerza de prensión y la flexión del codo). Índice de masa corporal y la presión arterial se mide también. La muerte prematura se define como la muerte antes de los 55 años.
Durante el período de seguimiento, 26 145 participantes (2,3% del grupo) murió. El suicidio es la causa más común de muerte (22,3%) frente a las enfermedades cardiovasculares (7,8%) o cáncer (14,9%).
Los investigadores encontraron que la fuerza muscular se asoció con un riesgo elevado de riesgo de 20 a 35% menor de muerte y también la enfermedad cardiovascular prematura, independientemente del IMC y la presión arterial.
Los adolescentes también tienen un riesgo mayor 20 a 30% menor de muerte prematura por suicidio y eran hasta un 65% menos de probabilidades de tener un diagnóstico psiquiátrico, como la esquizofrenia y los trastornos del estado de ánimo.
Los resultados sugieren que las personas pueden ser físicamente más débiles mentalmente más vulnerables, dicen los autores.
En contraste, los adolescentes varones con el nivel más bajo de la fuerza muscular presentaron una mayor mortalidad por todas las causas, y también con aumento de la mortalidad de la enfermedad cardiovascular y el suicidio antes de los 55 años.
Los autores concluyen que la fuerza muscular en la adolescencia "es un factor de riesgo de las principales causas de muerte en los adultos jóvenes, tales como la enfermedad cardiovascular y el suicidio."
Según ellos, el tamaño del efecto de estas asociaciones fue similar a la de los factores de riesgo clásicos tales como el índice de masa corporal y la presión arterial.
El equipo dice que el estudio apoya la necesidad de una actividad física regular durante la infancia y la adolescencia, y también sugiere que las pruebas de fuerza muscular, la fuerza de prensión en particular, podría ser utilizado con una buena fiabilidad en casi cualquier lugar, incluyendo clínicas, escuelas y lugares de trabajo.
Palavras-chave: La fuerza muscular
La muerte prematura
Muerte prematura
Karolinska Institutet
Finn Ramussen
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