General
publicado em 10/10/2012 às 09h26:00
   Dê o seu voto:

 
tamaño de la fuente
A-
A+

Parte de la información en esta página puede haber sido traducido automáticamente. Makernews no es responsable por estas irregularidades detectadas en las traducciones. En caso de duda,      consultar el texto original.



Foto: SimpleFoto
Un estudio muestra que la intensidad del ejercicio es más importante para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular
  « Anterior
Próxima »  
Un estudio muestra que la intensidad del ejercicio es más importante para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular

Caminar a paso acelerado puede reducir el riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral a la mitad. Eso es lo que los investigadores revelan la Bispebjerg University Hospital, Suecia.

Los resultados sugieren que no la intensidad y duración del ejercicio de conteo. La encuesta encontró que caminar a paso rápido reduce los factores de riesgo para el accidente cerebrovascular y la enfermedad cardiaca en un 50%, mientras que la raza reduce en un 40%.

El equipo, dirigido por Adam Hoegsbro Laursen, examinó la salud de más de 10.000 hombres y mujeres daneses de entre 21 y 98 años, quienes fueron monitoreados durante 10 años.

Los investigadores midieron los niveles de actividad de los participantes y compararon los efectos de la raza, caminar rápido y la inactividad física sobre los marcadores de la salud del corazón.

Los resultados mostraron que caminar a paso ligero proporcionó mayor efecto protector de la raza.

"Este estudio nos muestra que sólo las actividades físicas que nos dejan con una sensación de calor o nos hace respirar más pesadamente que son buenos para nuestra salud. Corra o camine rápidamente hace que el corazón lata más rápido y ejercita el músculo cardíaco. Todos nosotros debemos tratar de hacer las actividades cotidianas que inducen bombeo de la sangre ", dice Maureen Talbot, de la Fundación Británica del Corazón, Reino Unido.

Veja mais detalhes sobre esta pesquisa (em inglês).

Fuente: Isaude.net
  • Recomienda esta noticiaRecomienda esta noticia
  • Recomienda esta noticiaCorregir
  • CompartirCompartir
  • AlertaAlerta
Enlace reducida: 
  • Usted está recomendando la noticia:
  • Para que su amigo reciba esta nominación, complete el siguiente formulario:

  • Usted está sugiriendo una corrección para esta noticia:


Receba notícias do iSaúde no seu e-mail de acordo com os assuntos de seu interesse.
Seu nome:
Seu email:
Desejo receber um alerta com estes assuntos:
Walk    ataque al corazón    derrame cerebral    Bispebjerg University Hospital    Adam Hoegsbro Laursen   
Comentarios:
Comentar
Daisy M.O.P.Mello
publicado en:
21/10/2010 13:12:22
Realmente quando caminho me sinto melhor o problema é começar.
Deje su comentario
Cerrar
(Los campos obligatorios están marcados con *)

(Su email nunca será publicado ni compartido.)

Introduzca las letras y los números abajo y haga clic en "enviar"

  • Twitter iSaúde
publicidad
El periódico Informe Saúde

Recomende el portal
Cerrar [X]
  • Usted está recomendando la noticia: http://www.isaude.net
  • Para que su amigo reciba esta nominación, complete el siguiente formulario:

RSS noticias del portal  iSaúde.net
Recibe el boletín del portal  iSaúde.net
Recomende el portal iSaúde.net
Notícias de  iSaúde.net en tu blog o página web.
Recibe las noticias sobre el tema de su interés.
© 2000-2011 www.isaude.net Todos os direitos reservados.