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publicado em 09/10/2012 às 13h51:00
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Americo Tangari Jr., cardiólogo del Hospital Beneficencia Portuguesa de São Paulo.
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Americo Tangari Jr., cardiólogo del Hospital Beneficencia Portuguesa de São Paulo.

Los niños y adolescentes que aman las hamburguesas, sobre todo con la salsa de tomate que goteaba de los dedos, pasar largas horas allí, los patios de comida de los centros comerciales, lamiendo deleite podrido, como en la música de Milton Nascimento y Fernando Brant. Ir de regar demasiada azúcar, grasa y sodio. También un deleite para algunas madres que utilizan el gusto de sus hijos por la comida rápida a deshacerse de algunas obligaciones caseras. Si sólo un fin de semana día también pasa.

Entonces, si los niños están ya un poco regordeta, piel tensa en un lado y la cintura contorno redondeado, estas madres son felices, signo de salud. Un legado del pasado, cuando se creía que los niños con sobrepeso fue de niño sano. No correr o saltar como los demás, pero comimos muy bien, gracias a Dios! Y la grasa de la mejilla estaba disponible para que el tío molesto que estaba apretando y apretando.

Bueno, señores padres: deshacerse de estos hábitos, evitar convertirse en rutina, es un gran paso para la buena salud de sus hijos en el futuro. Por mucho que se empeñan, desvíe el curso a otras direcciones dentro o fuera de los centros comerciales. Niño obeso no es saludable, sino que puede ser encabezada por una vida de tormento en el cuidado de la salud.

El problema no es sólo un viaje de compras o una mala costumbre: la rutina, la insistencia en que tipo de poder. Se convierte en un placer también en peligro de pizza todos los días. Es más fácil coger el teléfono y pedir por ella en casa, pero sabemos que el resultado puede ser perjudicial.

Es muy importante saber que nada puede ser prohibido como una dictadura, ni la hamburguesa. Lo que más cuenta es el sentido común, la información utilizada para el bien.

Un estudio reciente de la Universidad de Oxford llegó a demostrar una vez más que la obesidad infantil puede traer más riesgos de lo que se suponía. Los niños con sobrepeso tienen un riesgo más alto de 30% a 40% en el futuro sufren enfermedades accidente cerebrovascular y otros comparación con otros con índice de masa corporal (IMC) estándar.

Pero sabemos que la causa principal de la obesidad es la mala alimentación, sedentarismo para entonces. Los hábitos alimenticios, al contrario de lo que muchos piensan, son el resultado de los estímulos recibidos en la infancia.

Los padres deben ser los mayores defensores de los niños a comer alimentos ricos en vitaminas como las frutas y verduras. La actividad física desde temprana edad crece el gusto por el deporte y es un importante aliado en la lucha contra la enfermedad cardiovascular en la edad adulta. Esto ayuda al corazón a desarrollar arterias colaterales, que en el futuro pueden ser críticos para la salud vascular.

Los niños deben ser alentados a disfrutar de la diversión asociada a la actividad deportiva, especialmente en grupos, como el fútbol, ​​natación, voleibol, baloncesto y juegos recreativos que requieren el movimiento del cuerpo (etiqueta, a las escondidas, etc.)

El hecho es que el corazón de un niño tiene características para ser considerados cuando la evaluación médica de la infancia a la adolescencia. Cualquier situación anormal identificado por el pediatra debe ser investigado por un cardiólogo.

Según la Fundación Oswaldo Cruz (Fiocruz), alrededor del 15% de los niños y el 8% de los adolescentes son obesos. Y ocho de cada diez continúan siendo el sobrepeso en la edad adulta.

Por lo tanto, pensar: vale mucho más la pena escapar de una hamburguesa de una carrera inesperada al hospital.

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