Ciencia y Tecnologia
publicado em 21/06/2012 às 17h27:00
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El ejercicio no altera la calidad de la leche de las madres

 
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Estudio realizado en la Universidad de Birmingham, Reino Unido, contrasta con la idea de que las nuevas madres que hacen ejercicio están sujetas a cambios en la composición de la leche puede perjudicar el desarrollo de los bebés.

Los investigadores reunieron los ensayos clínicos que miden el crecimiento de los lactantes alimentados con leche materna de madres que practican actividades físicas y no encontró ninguna evidencia de que la práctica reduce la ganancia de peso de los recién nacidos.

Los resultados ayudan a reducir las preocupaciones sobre los efectos del ejercicio en la leche materna. La encuesta también encontró que los bebés de madres activas ganaron más peso que los niños alimentados con leche materna de madres que no realizaron alguna actividad física. Sin embargo, los autores argumentan que esta diferencia puede deberse al azar.

Los hallazgos se basaron en cuatro ensayos clínicos realizados entre 1994 y 2009. En cada uno, los investigadores reclutaron a mujeres sedentarias que estaban en período de lactancia. Los voluntarios fueron divididos al azar en grupos. Uno de ellos fue dirigido para comenzar la rutina de ejercicio moderado, y el otro a permanecer inactivo.

En el ensayo que evaluó 170 madres, los investigadores encontraron evidencia de que el ejercicio es seguro durante la lactancia, pero debe ser limitado.

En general, los expertos recomiendan que las mujeres estimen la lactancia materna exclusiva a sus hijos hasta la edad de seis meses y después de esa edad empiezan a comer alimentos sólidos demasiado bebés. Lo ideal es que los niños sean amamantados dentro de un año de edad. Los expertos también recomiendan que los adultos, incluidas las madres nuevas, hacer ejercicio moderado con regularidad.

Acesse aqui o Abstract do estudo.

Fuente: Isaude.net
   Palavras-chave:   Las madres    Los lactantes    Las madres lactantes    La leche materna    Ejercicio    El crecimiento del bebé   
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