Ciencia y Tecnologia
publicado em 19/01/2011 às 14h45:00
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Los niños y niñas que practican actividad física con su mejor amigo son más activos concluye la investigación de la Universidad de Bristol, Reino Unido.

¿Cuántos niños no practican suficiente actividad física, los hallazgos pueden contribuir al desarrollo de la política de salud hoy en día.

El estudio examinó el grado en que se asocian a la modelización de la actividad física y acciones de actividad física de los mejores amigos de los niños de 10-11 años de edad.

Se recogieron datos de 986 niños, de los cuales 472 la práctica de actividad física, y el mejor amigo de los datos. Los participantes señalaron su "mejor amigo" dentro de la escuela y respondió con cuánta frecuencia participaban en actividades físicas juntos y si el amigo se anima a ser activo.

La actividad física se evaluó mediante el acelerómetro para todos los niños y amigos. Los modelos de regresión se realizaron por separado para niños y niñas y se utiliza para examinar las asociaciones entre la actividad física y el mejor amigo del niño.

Dr. Russ Jago, el Centro de Ciencias del Ejercicio, Nutrición y Salud, dijo que "con muchos jóvenes que no cumplan con las actuales directrices del Reino Unido relacionadas con la actividad física hay una necesidad de identificar nuevas maneras de hacer que los niños más activos físicamente."

"Nuestros resultados muestran que el apoyo a la actividad física entre los grupos de amistad animar a los niños a ser más activos, y sobre todo fuera de la escuela, puede traer cambios importantes en la actividad física de los niños."

La encuesta encontró que los niños que son los mejores amigos que son físicamente activas realizar una mayor cantidad de actividad física. Las niñas que participan con frecuencia en el juego activo con su mejor amigo lograr mayores niveles de actividad física que los que lo hacen con menos frecuencia.

"Esta investigación demuestra la fortaleza de su amigo - sólo trabajando con un mejor amigo o tiene un amigo que es un buen tipo de ejercicio para aumentar la probabilidad de que el niño para mantenerse en forma y activo Sabemos que los niños que hacen ejercicio durante la infancia. son más propensos a continuar con estos buenos hábitos cuando crezcan - reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y circulatorias ", dijo Natasha Stewart, enfermera cardiaca en la BHF.

Fuente: Isaude.net
   Palavras-chave:   La actividad física    Los niños    La amistad    El rendimiento    La salud   
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